Обращаете ли вы внимание на пищевые привычки своих малышей?

В жизни многие родители и друзья беспокоятся о «проблемах с питанием» у своего ребёнка. Как же обеспечить его рост и развитие необходимыми питательными веществами, помогая ему развивать правильные пищевые привычки?

   Многие педиатры регулярно слышат следующие вопросы:

1. «Доктор, ребенку нужно молоко каждые 1–2 часа. Мне следует кормить его сразу или подождать 3 часа?»

2. «Доктор, ребенку нужно вводить прикорм. Как мне его вводить?»

3. «Доктор, мой ребенок постоянно перестает есть, что мне делать?»

4. «Доктор, ребенок не ест .............»

На самом деле, сосредоточив внимание на следующих моментах, вы поможете своим малышам выработать правильные привычки в еде.

1. Принцип «трех фиксированных»:

(1) Регулярное питание: Для младенцев в возрасте до 6 месяцев настаивайте на исключительно грудном вскармливании по требованию (недостаточное количество грудного молока можно добавить соответствующей молочной смесью); для младенцев в возрасте 6-8 месяцев интервал между приемами пищи постепенно переводится на один раз каждые 2-4 часа, как правило, 4-6 раз в день; для младенцев в возрасте 9-11 месяцев, как правило, 4 раза в день, и в то же время добавляйте прикорм в соответствии с потребностями. Младенцы в возрасте 12-18 месяцев должны постепенно переходить от продуктов на основе молока к продуктам на основе основных блюд, готовясь к привычке есть 3 раза в день. Младенцы в возрасте 1,5-3 лет должны есть 3 основных приема пищи в день и добавлять прикорм в соответствии с потребностями. Молочные продукты вводятся в приемы пищи постепенно, готовясь к привычке есть три раза в день. Младенцы в возрасте 1,5~3 лет должны иметь три основных приема пищи в день, с одним перекусом утром и одним днем, например, фруктами, йогуртом и т. д.; интервал между двумя основными приемами пищи должен составлять не менее 3,5 часов, чтобы способствовать перевариванию и усвоению пищи.

(2) Расположение во время еды: младенцев и маленьких детей следует усаживать; с самого начала введения прикорма позвольте ребенку сидеть за обеденным столом и стульями в относительно фиксированном месте для еды.

(3) Количественное питание: рацион младенцев и детей младшего возраста должен обеспечивать определенное количество сытости: не слишком много и не слишком мало.

2. Принцип «сбалансированности»:

(1) Разнообразное питание, полноценное и сбалансированное: По мере взросления ребёнка в его ежедневный рацион следует включать злаки, овощи, мясо, яйца и фрукты, чтобы обеспечить ему богатый и разнообразный выбор. В то же время поощряйте ребёнка не быть привередливым, не пристрастным, не жадным и не страдать анорексией.

(2) Не перекусывайте: перекусы не могут заменить основной приём пищи, поэтому лучше всего давать небольшое количество перекусов между основными приёмами пищи, чтобы не влиять на аппетит. Особенно не стоит перекусывать перед основными приёмами пищи, чтобы обеспечить сильный аппетит к основному приёму пищи.

(3) Выработайте привычку пить воду: вода — лучший напиток для младенцев и маленьких детей, и ее нельзя заменить никакими напитками или фруктовыми соками.

3. Принцип «автономии»:

Научите малыша хватать еду руками в нужное время. По мере того, как у малыша будет расти чувство самостоятельности, он покажет, что хочет самостоятельно доедать пищу. В это время вы можете ввести в прикорм определённое количество «пищи для рук» (т.е. еды, которую малыш может взять руками и съесть), например, паровые картофельные полоски, кусочки спелого банана и т.д. В это время родителям следует позволять малышу есть самому, когда захочется. (В это время родителям следует позволять малышу есть с трудом и просто оставаться рядом, чтобы обеспечить безопасность на случай удушья, и в то же время подбадривать малыша!) И вы можете подбадривать своего малыша! Это не только тренирует мелкую моторику и координацию рук и глаз, но и помогает в будущем готовиться к самостоятельной еде.

Кроме того, родители могут научить малышей пользоваться чашками, ложками, мисками, палочками для еды и другими столовыми приборами. Как правило, примерно в год малыши могут научиться пить из чаши-амфоры самостоятельно; в полтора года дети начинают учиться есть ложкой; в два года дети могут есть самостоятельно с помощью взрослого; а в три года дети могут научиться есть палочками.

4. Принцип «Удовольствия»:

Малыши должны быть в хорошем настроении во время еды и с нетерпением ждать её. Родители и друзья часто могут менять вкус, цвет и форму еды, чтобы ребёнок ел, сохраняя чувство свежести и любопытства, а затем сохраняя интерес к еде, пока не полюбит её.

5. Принцип «ролевой модели»:

Принцип «примера» означает, что кормящий должен подавать хороший пример во время еды, чтобы ребенок путем осмоса научился правильным пищевым привычкам.

Надеюсь, что благодаря этим советам у ваших малышей сформируется хорошая привычка в питании.

Я думаю, самое важное — это первый пункт: выработать привычку принимать правильную позу через регулярные промежутки времени. Родители должны контролировать время, и фиксация положения тела должна осуществляться с помощью инструментов. Теперь давайте перейдём к детским обеденным стульям.

Под влиянием старшего поколения некоторые родители всегда считали, что детский стульчик – это налог на интеллект. Когда ребёнок подрастёт и научится держать и кормить, в нём нет необходимости, а покупка отдельного стульчика для малыша – пустая трата времени. С рождением ребёнка пространство в комнате становится всё меньше и меньше, а детский стульчик – слишком большой предмет мебели, поэтому некоторые родители не задумывались о покупке стульчика, пока ребёнку не исполнится 5 месяцев.

Шестимесячные дети начали есть прикорм, просто не думали, что это так просто, ребенок просто не будет ждать, пока вы его покормите, особенно нечестно, прикорм не решается давать слишком быстро, потому что маленький детский пищевод относительно узкий, я раньше читал новости, что есть дети, которые задыхаются и задыхаются из-за того, что родители с трудом кормят. По мере того, как ребенок растет, держать и кормить его становится действительно утомительно, поэтому каждый раз, когда вы кормите своего ребенка, вам нужно больше, чем два человека, чтобы сотрудничать: один отвечает за то, чтобы держать, а другой отвечает за кормление. Это может быть физически и морально утомительно для родителей. Именно тогда родители понимают, что детский стульчик для кормления полезен не только для ребенка, но и для того, чтобы родители могли кормить с меньшими усилиями.

Так в чем же преимущества приобретения детского стульчика для кормления ?

1. Развитие способности самостоятельно питаться

Малыши переходят от простого хватания пищи к еде ложкой, и если этот процесс происходит на обеденном стульчике, он быстрее научится есть самостоятельно, чем где бы то ни было. Уверена, многие мамы часто жалуются на то, что их дети ползают и бегают во время еды, и им приходится гоняться за ними, чтобы накормить. На самом деле, если вы сможете привить привычку есть за столом, разве возникнут проблемы с преследованием и кормлением? Детские привычки воспитываются их мамами. Во время еды, сидя на обеденном стульчике, с набором посуды, едой, ребёнком, барабанящим в барабаны, малыш постепенно усваивает способ еды и трюки. Постепенно малыш привыкает, и когда придёт время еды, он будет знать, что нужно садиться на обеденный стульчик. Мама сэкономит массу беспокойств, а малыш сможет наслаждаться едой самостоятельно! Использование детских стульчиков для кормления может помочь ребенку выработать привычку есть на стульчике, защитить его, а также тренировать его руки, глаза, координацию мозга и способность к сотрудничеству.

2. Регулировка положения сидя ребенка.

Поза сидящего ребенка оказывает большое влияние на будущий рост, и помните, что эти изменения оказывают большое влияние, в то время как развитие тела также будет способствовать развитию. Безопасность и комфорт — это основные критерии выбора стульчика для кормления, за которыми следует гибкость. Ребенок растет день ото дня (зимой также необходимо носить плотную хлопчатобумажную одежду). Спинка стульчика лучше всего регулируется по отношению к рабочему пространству, что может соответствовать потребностям роста ребенка. Ребенок обычно учится переворачиваться в 3 месяца, а в 6 месяцев — сидеть и стоять. От переворачивания к сидению и вставанию — это также процесс роста и развития позвоночника. Ребенок не может полноценно сидеть и стоять, поскольку позвоночник еще очень слаб, поэтому ему нужна хорошая защита.

Ребенок обычно учится переворачиваться в течение 3 месяцев, сидеть и стоять в течение 6 месяцев, от переворачивания к сидению и стоянию, этот процесс также является процессом роста и развития позвоночника. Неспособность ребенка полностью сидеть и стоять показывает, что позвоночник еще очень слаб и нуждается в хорошей защите. В 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приобщаться к прикорму, не может сидеть и стоять, чтобы решить проблему приема прикорма. Детский обеденный стульчик все учитывает, можно индивидуально отрегулировать спинку, чтобы добиться функции двух сторон! Обе стороны функции, полуоткидывающийся угол, с одной стороны, защищает позвоночник ребенка еще не полностью развитым, чтобы защитить позвоночник от давления веса тела, вызванного проблемой, с другой стороны, но также легко и безопасно помочь ребенку перейти от чистого грудного молока или молока к добавлению прикорма, а затем есть самостоятельно, чтобы научиться есть весь процесс еды, легко и безопасно. Это также отлично подходит для того, чтобы вздремнуть после еды!

3. Проблемы безопасности ребенка

Современные обеденные стулья оснащены обеденным столом, подлокотниками, спинкой сиденья, которая поворачивается с четырёх сторон вокруг ребёнка, а некоторые модели также оснащены ремнём безопасности, который фиксирует ребёнка и предотвращает его падение. Такие конструкции не подходят для обычных стульев. Высота обеденного стула выше, чем у обычных, что соответствует росту и особенностям зрения ребёнка, что обеспечивает ему комфорт во время еды.

4. Формирование у младенцев хороших манер за столом

Малыш подрастает, и неизбежно возникает необходимость есть вне дома. Не хотите ли вытащить ребёнка с собой? Тогда нам нужно с детства приучать его к правилам поведения за столом: во время еды он должен сидеть на обеденном стуле. Чашки, ножи, вилки и другие опасные предметы не должны соприкасаться друг с другом; ложки и миски используются для хранения еды; нельзя бросать еду на пол и так далее. Правила поведения за столом можно развивать, сидя на обеденном стуле и занимаясь им.   

  Так как же выбрать детский стульчик для кормления ?

  На рынке представлены многофункциональные детские стульчики для кормления, складные детские стульчики для кормления и детские стульчики для кормления из массива дерева. Выбор зависит от площади помещения, практичности и потребностей ребёнка.

  Во-первых, выбор материалов должен быть благоприятным для роста ребенка.

1. Детский стульчик для кормления изготавливается из кожи, пластика, дерева, металла и других материалов, в таких изделиях мы обычно используем качественную структуру и кожу, которые легко чистить и которые хорошо выдерживают давление.

2. Если это деревянный стульчик, то мы выбираем натуральный массив дерева, такой как тик или палисандровое дерево. Деревянные стулья должны быть без заусенцев. Если ребёнок активный, не рекомендуется покупать такие стулья, так как он обязательно упадёт. Ребёнку в возрасте 10 месяцев не рекомендуется использовать деревянные стулья для столовой. Ребёнок в возрасте 6 месяцев учится сидеть и стоять. Переворачиваясь, он также участвует в процессе роста и развития позвоночника. Однако он ещё не умеет сидеть и вставать, так как позвоночник ребёнка ещё очень слаб и нуждается в хорошей защите.   

Во-вторых, помогает ли ребенку питание.

Детские стульчики для кормления не только помогут малышам выработать привычку есть в обеденном стульчике, но и позволят избежать проблем, связанных с необходимостью бегать за ягодицами, чтобы одновременно кормить ребенка. Преимущество заключается в следующем: сидя на стульчике, подходящем для его собственного стульчика, ребенок не будет шататься из-за сиденья и не упадет, руки будут свободны, чтобы хватать столовые приборы, а также будут тренировать руки, глаза, координацию мозга и способность к сотрудничеству ребенка.

В-третьих, полезно ли это для сидячей позы ребенка и удобно ли ребенку это делать.

Поза ребёнка, сидящего в кресле, оказывает большое влияние на его будущий рост и запоминает изменения, а также способствует развитию его тела. Безопасность и комфорт — это первое, на что следует обратить внимание при выборе стульчика для кормления, а затем следует его гибкость. Ребёнок растёт с каждым днём (зимой также необходимо носить плотную хлопчатобумажную одежду). Лучше всего регулировать положение спинки стульчика относительно рабочего стола, чтобы он соответствовал потребностям роста ребёнка.

Кроме того, независимо от того, цельные они или разборные, при выборе детских стульев для столовой обратите внимание на:

1. Выберите устойчивое, широкое основание, стул не должен легко опрокидываться;

2. Кромка не должна быть острой, если она деревянная, то не должно быть заусенцев;

3. Глубина сиденья удобна для использования ребенком, сидящий на нем ребенок имеет достаточно места для движения;

4. Если поддон и другие принадлежности изготовлены из пластика, следует выбирать нетоксичный пластик, который не будет деформироваться при мытье горячей водой; 5. Используйте средства безопасности.

5. Оснащены средствами безопасности. При использовании детского стульчика для кормления ребенка необходимо каждый раз снабжать его средствами безопасности, включая ремень безопасности с прочной пряжкой, проходящий через бедра и ноги ребенка. Ремень безопасности должен быть достаточно тугим, чтобы регулировать натяжение. Если стульчик для кормления ребенка оснащен колесами, они должны быть с фиксатором.